Boghvede med kylling i ovnen - 6 lækre opskrifter

p, bloknot 1,0,1,0,0 ->

Når de befinder sig i et lufttæt miljø under et tæt folielag, når komponenterne gradvis beredskab, mættet med juice og mættet med hinandens aromaer. De hævede gryn forbliver smuldrende, da kyllingekødet ved traditionel madlavning er mørt og blødt. Resultatet er en fremragende hjemmelavet skål til hele familien, alt er meget enkelt og praktisk!

p, bloknot 2,1,0,0,0 ->

ingredienser:

p, bloknot 3,0,0,1,0 ->

  • boghvede gryn - 250 g,
  • kyllingeben - 6 stk.,
  • løg - 1 stk.,
  • gulerødder - 1 stk.,
  • tomatpuré - 2 spsk. skeer,
  • hvidløg - 2 stænger,
  • gurkemeje - 1 tsk
  • paprika - 1 tsk
  • oregano - 1 tsk
  • salt, peber - efter smag,
  • vegetabilsk olie (til stegning) - 3-4 spsk. skeen.

Ovnstegt boghvede med kylling og grøntsager i ovnen - en demokratisk, velsmagende og let at tilberede middag til hver dag.

  • Kyllingen er ca. 700 g. Du kan skære halvdelen af ​​kyllingen i portioner eller tage til at bage de dele af kyllingen, som din familie kan lide bedst, for eksempel trommestikker, kyllingeben eller vinger,
  • 3 spsk creme fraiche eller mayonnaise,
  • 1-2 fed hvidløg
  • krydderier efter smag,
  • boghvede gryn 1 kop (200 ml),
  • vand 2-2 / 5 kopper,
  • løghoved
  • 1 gulerod
  • vegetabilsk olie
  • saltet.

Lækker boghvede med kylling

Tilsæt løg og hvidløg for at berige smagen af ​​kød - du får en fuld middag. Hvis du vil tilberede en sund skål, der ikke skader din figur, skal du tilføje kyllingefilet.

ingredienser:

  • 600 gr kylling,
  • 300 gr boghvede,
  • 1 løg,
  • 3 hvidløgfedd
  • sort peber, salt.

fremstilling:

  1. Hakk kyllingen i små stykker.
  2. Sorter boghvede og blød i 20 minutter i koldt vand.
  3. Terning løg.
  4. Press hvidløg ud til kyllingen. Tilsæt salt, sæson.
  5. Læg kylling i form, tilsæt boghvede. Hæld et glas vand.
  6. Bages i 40 minutter ved 180 ° C.

Opskrift

  1. Skær om nødvendigt kyllingen i mellemstore stykker, salt på alle sider.
  2. Vi renser hvidløg og passerer gennem en presse, tilsæt creme fraiche eller mayonnaise, krydderier.
  3. Smør kyllingen med blandingen og lad dem marinere i tyve til tredive minutter.
  4. Vi rengør grøntsagerne.
  5. Skær løgen i terninger, steg i vegetabilsk olie i cirka tre minutter.
  6. Tilsæt gulerødderne hakkede på et groft rivjern.
  7. Steg let i cirka fem minutter over svag varme.
  8. Vi sorterer boghvede, om nødvendigt min.
  9. Fordel boghvede jævnt i en bagefad eller bageplade med høje sider.
  10. Vi spreder grøntsagsblandingen med det næste lag.
  11. Du kan tilføje salt til vand eller bare jævne drys boghvede og grøntsager. Når det koges, fordeles det jævnt.
  12. Læg kylling ovenpå.
  13. Hell vand i en bageplade med boghvede og kylling i en tynd strøm. Hvis siderne af formen ikke er høje, tilsættes ikke meget vand. Det er bedre at tilføje som kogende over.
  14. Vi sender boghvede med kylling til ovnen. Tilberedningstid i gennemsnit fyrre minutter. Temperaturen er 180 grader.
  15. Efter cirka tyve minutter skal du kigge ind i ovnen og kontrollere mængden af ​​bouillon. Det kan være nødvendigt at tilføje noget vand. Fokuser på din families smag. Nogen elsker sprød boghvede, og nogen er mere saftig. Afhængig af dette regulerer vi mængden af ​​væske.
  16. Hvis saften, der frigives fra kyllingen under punkteringen med en kniv eller en tandstikker, er gennemsigtig, skal du slukke for ovnen og servere boghveden med kylling til bordet.

Madlavning af kylling med kartofler, løgringe, ost og mayonnaise - opskriften er her

Kylling med ost og boghvede

Prøv et lækkert sekund med en sprød osteskorpe. Tilsæt nogle krydderier, og bekymre dig ikke om sideskålen - denne skål indeholder både hovedretten og sideskålen.

ingredienser:

  • 600 gr kylling,
  • 300 gr boghvede,
  • 200 gr. hård ost
  • 3 spiseskefulde mayonnaise,
  • 3 hvidløgfedd
  • 1 løg,
  • en knivspids oregano
  • en kniv koriander
  • saltet.

fremstilling:

  1. Skær kyllingen i store stykker.
  2. Boghvede blødlægges i koldt vand i 20 minutter.
  3. Riv ost, tilsæt oregano med koriander, pres hvidløg, krydre med mayonnaise.
  4. Terning løg.
  5. Læg boghveden i formen. Læg kyllingen på den.
  6. Smør hvert kyllingstykke med en osteblanding.
  7. Tilsæt løgen.
  8. Salt skålen.
  9. Bages i 40 minutter ved 180 ° C.

Ingredienser til 5 portioner eller - antallet af produkter til de portioner, du har brug for, beregnes automatisk! '>

Totalt:
Vægt af sammensætning:100 gr
Kalorieindhold
sammensætning:
203 kcal
protein:14 gr
fedt:11 gr
kulhydrater:12 gr
B / W / W:38 / 30 / 32
H 8 / C 92 / B 0

Tilberedningstid: 1 t 15 min

Ovn bagt boghvede med kylling

Dette enkle måltid kan tilberedes på alle ugedage til frokost eller middag. Boghvede med kylling i ovnen er hjertelig og meget velsmagende!

ingredienser:

  • Kylling - 800 g (alle dele),
  • vegetabilsk olie - 60 ml,
  • smør - 50 ml,
  • vand - 1l
  • boghvede - 400 g,
  • krydderier (tørre urter) efter smag,
  • løg - 2 stk.,
  • salt efter smag
  • peber efter smag.

Tilberedningsmetode:

  1. Skræl og finhakk løgen i terninger eller halve ringe, stek, indtil den er blød og let brun i en stegepande i vegetabilsk olie.
  2. Sorter og skyll boghveden, tør den. Rør boghveden og stegt løg, læg i en bageform, læg kyllingeskivene ovenpå (det er bedre at marinere kyllingen først ved at gnide den med krydderier og salt).
  3. Skær smøret i små stykker og læg mellem kyllingen og boghvede.
  4. Hæld varmt vand i formen, efter at have saltet det tidligere, skal vandet dække boghveden helt.
  5. Sæt formen i ovnen, opvarmet til 180 grader og kog boghvede med kylling i 1 time. Bon appetit!

Boghvede kylling med sur creme

Hvis du formarinerer kyllingestykkerne, bliver kødet blødt og meget mørt. Boghvede er mættet med juice, og skålen i sig selv vil være meget duftende.

ingredienser:

  • 600 gr kylling,
  • 300 gr boghvede,
  • 4 spsk creme fraiche,
  • 1 løg,
  • sort krydderi
  • en flok dild
  • saltet.

fremstilling:

  1. Skær kyllingen i stykker. Tilsæt creme fraiche, finhakket dild og peber. Krydr med salt. Lad være i 1-2 timer.
  2. Boghvede lukkes i 20 minutter i vand.
  3. Læg kyllingestykkerne i form med boghvede.
  4. Hakk løgen i terninger, føj til skålen.
  5. Bages i 40 minutter ved 180 ° C.

Ovn boghvede kylling

Hele kylling er ikke mindre velsmagende. Det begynder med korn, som du derefter kan servere som en side skål - det viser sig at blive sprød og saftigt.

ingredienser:

  • 1 kylling
  • 400 gr. boghvede,
  • hvidløgfedd
  • salt, sort peber.

fremstilling:

  1. Tag kyllingen, skyl.
  2. Boghvede hæld vand, lad det stå i 20 minutter.
  3. Fyld kyllingen med boghvede.
  4. Spred kyllingen med en blanding af salt, sort peber og presset hvidløg.
  5. Bages i ovnen i 1 time og 20 minutter ved 180 ° C.

Trin 1:

Forbered ingredienserne. For at tilberede boghvede med kylling i ovnen har vi brug for: kyllingetrommelstikker eller andre dele af kyllingen efter smag, boghvede, vand (kogende vand), tomatpasta (eller ketchup), gulerødder, madolie og krydderier: tørret oregano, gurkemeje, malet paprika, sort peber og salt.

Bagt boghvede med kylling

Denne opskrift appellerer til alle. Pynt og hovedret i en. Mindste besvær og som et resultat er en solid middag klar.

ingredienser:

  • Kylling - 1/2 stk.
  • Krydderier (til kylling) - 1 spsk. l.
  • Salt efter smag
  • Rømme - 2 spsk. l.
  • Hvidløg - 1 tand.
  • Grønne (hakkede) - efter smag
  • Boghvede gryn - 200 g
  • Løg - 1 stk.
  • Gulerødder - 1 stk.
  • Bulgarsk peber - 1/2 stk.
  • Hvidløg - 1 tand.
  • Salt efter smag
  • Vand - 400 ml.

Tilberedningsmetode:

  1. Kylling skæres ikke i store stykker. Tilsæt krydderier, creme fraiche og hvidløg revet på et fint rivejern, bland det og lad det stå i 30 minutter ved stuetemperatur.
  2. Løg og gulerødder skåret i mellemstore terninger og stek, indtil de er gyldenbrune.
  3. Smør en bageplade 1 spsk. l. vegetabilsk olie, tilsæt boghvede og salt.
  4. Derefter fordeles den stegt løg jævnt med gulerødder, paprika og hvidløg.
  5. Læg derefter kyllingestykkerne ud, tilsæt vand og sæt den i ovnen forvarmet til 180 grader i 1 time. Drys den færdige parabol med urter og server straks. Bon appetit!

Boghvede kylling

En anden mulighed for fyldt fjerkræ er at tilføje svampe til boghvede. Hvis du bruger en ærme, bliver kødet saftigt og blødere. Kogt boghvede er meget velsmagende.

ingredienser:

  • 1 kylling
  • 200 gr. svampe,
  • 1 løg,
  • 400 gr. boghvede,
  • sort peber, salt.

fremstilling:

  1. Skær champignonerne i skiver og løgen i terninger. Stek i en gryde.
  2. Blød boghvede i vand i 20 minutter.
  3. Bland korn med svampe og løg. Krydr med salt.
  4. Tag kyllingen. Start med boghvede-blanding.
  5. Bages i 1 time og 20 minutter ved 180 ° C.

Ovn boghvede kylling

ingredienser:

  • Boghvede - 1 stak.,
  • Kyllingeben - 6 stykker,
  • Løg - 1 stk,
  • Gulerødder - 1 stk,
  • Vand - 2,5 briller,
  • Rømme - 1 spsk

Tilberedningsmetode:

  1. Skræl grøntsagerne. Terning løg, riv gulerødderne. Boghvede skylles. Vask og tør kyllingen.
  2. Krydre kyllingen med salt og peber efter smag og tilsæt suneli humle. Steg derefter løg, gulerødder, boghvede i en gryde.
  3. I bageformen lægges den stegte boghvede med grøntsager, kylling. Hæld vand.
  4. Forvarm ovnen til 180 grader og bages i 40 minutter. 5 minutter inden tilberedning fedt kyllingen med creme fraiche. Lækker boghvede med kylling i ovnen er klar, server den!

Boghvede kylling med grøntsager

Prøv at udvide sættet af tilsatte grøntsager til boghvede, og mariner kyllingen. Du får en helt ny ret, som dog ikke skuffer dig.

ingredienser:

  • 600 gr kylling,
  • 300 gr boghvede,
  • 3 spsk sojasovs,
  • 1 paprika
  • 1 gulerod
  • 1 løg,
  • en masse grønne løg,
  • salt,
  • 3 hvidløgstænger.

fremstilling:

  1. Skær kyllingen i stykker. Pres hvidløg, tilsæt sojasovs. Lad være i blød i et par timer.
  2. Blødder boghvede i 20 minutter.
  3. Riv gulerod, hug løken i terninger, hug peber i strimler.
  4. Bland grøntsager med boghvede. Tilsæt hakket løg.
  5. Læg boghvede og kylling i formen. Krydr med salt.
  6. Bages i 40 minutter ved 190 ° C.

Du behøver ikke at hylde dine hjerner for at forberede en hurtig og tilfredsstillende middag - dine sædvanlige produkter kommer til undsætning, hvilket vil hjælpe med at skabe ikke kun velsmagende, men også sunde retter.

Ovn bagt kylling med boghvede

Ovnbagt kylling med boghvede er en meget let at tilberede og velsmagende ret. Boghvede ifølge denne opskrift viser sig altid at være meget sprød og duftende, hvis ønsket kan der tilsættes stegt løg. Du kan tage alle dele fra kylling, men fra min egen erfaring vil jeg sige, at det viser sig specielt velsmagende med kyllingeben og lår.

ingredienser:

  • Kylling 400 gr.
  • Boghvede 250 gr.
  • 2 fed hvidløg
  • Smør 30 gr.

Tilberedningsmetode:

  1. Hæld boghvede i en tallerken, og hæld to glas kogende vand. Dæk og lad stå i 10 minutter.
  2. Riv kylling med salt, peber og eventuelt krydderier. Hakk hvidløg fint med en kniv.
  3. Overfør boghvede til en bageplade. Salt, peber og tilsæt hvidløg. Bland forsigtigt.
  4. Læg kyllingen ovenpå. På boghvede lægge skiver af smør. Dæk bagepladen let med folie. Kog i en ovn, der er forvarmet til 180 grader i en time. De sidste 15 minutter kan koges uden folie, så kyllingen bliver mere lyserød.

Boghvede med kylling og grøntsager i ovnen

Ovnstegt boghvede med kylling og grøntsager i ovnen - en demokratisk, velsmagende og let at tilberede middag til hver dag.

ingredienser:

  • Kylling 700g.
  • 3 spsk creme fraiche eller mayonnaise,
  • 1-2 fed hvidløg
  • krydderier efter smag,
  • boghvede gryn 1 kop (200 ml),
  • vand 2–2 / 5 kopper,
  • løghoved
  • 1 gulerod
  • vegetabilsk olie
  • saltet.

Tilberedningsmetode:

  1. Skær om nødvendigt kyllingen i mellemstore stykker, salt på alle sider. Vi renser hvidløg og passerer gennem en presse, tilsæt creme fraiche eller mayonnaise, krydderier.
  2. Smør kyllingen med blandingen og lad dem marinere i tyve til tredive minutter.
  3. Vi rengør grøntsagerne. Skær løgen i terninger, steg i vegetabilsk olie i cirka tre minutter.
  4. Tilsæt gulerødderne hakkede på et groft rivjern. Steg let i cirka fem minutter over svag varme.
  5. Vi sorterer boghvede, om nødvendigt min. Fordel boghvede jævnt i en bagefad eller bageplade med høje sider. Vi spreder grøntsagsblandingen med det næste lag.
  6. Du kan tilføje salt til vand eller bare jævne drys boghvede og grøntsager. Når det koges, fordeles det jævnt. Læg kylling ovenpå.
  7. Hell vand i en bageplade med boghvede og kylling i en tynd strøm. Hvis siderne af formen ikke er høje, tilsættes ikke meget vand. Det er bedre at tilføje som kogende over.
  8. Vi sender boghvede med kylling til ovnen. Tilberedningstid i gennemsnit fyrre minutter. Temperaturen er 180 grader.
  9. Efter cirka tyve minutter skal du kigge ind i ovnen og kontrollere mængden af ​​bouillon. Det kan være nødvendigt at tilføje noget vand. Fokuser på din families smag. Nogen elsker sprød boghvede, og nogen er mere saftig. Afhængig af dette regulerer vi mængden af ​​væske.
  10. Hvis saften, der frigives fra kyllingen under punkteringen med en kniv eller en tandstikker, er gennemsigtig, skal du slukke for ovnen og servere boghveden med kylling til bordet.

Trin 12:

Efter bagtiden optages alt det overskydende vand i boghvede grynene, og vi får bagt godbidder på en pude af boghvede med gulerødder. Bon appetit!

Når de befinder sig i et lufttæt miljø under et tæt folielag, når komponenterne gradvis beredskab, mættet med juice og mættet med hinandens aromaer. De hævede gryn forbliver smuldrende, da kyllingekødet ved traditionel madlavning er mørt og blødt. Resultatet er en fantastisk hjemmelavet skål til hele familien, alt er meget enkelt og praktisk!

Foruden benene kan du bruge enhver anden del af kyllingen til at smage: bryster med eller uden hud, fileter eller knogler, hele ben, hofter, vinger.

Det er meget vigtigt at vælge en lækker tomatpuré eller ketchup. Da faktisk hovedets smag afhænger af den. Tomatpasta imprægnerer både kød og boghvede. Og hvis tomatpastaen er for salt, så salt kyllingen forsigtigt, ellers kan du salte hele skålen. Eller du kan tilføje en mindre tomatpuré.

Kommentarer og anmeldelser

28. marts konfetasladkaa # (forfatter af opskriften)

24. april 2017 Dinni #

24. april 2017 konfetasladkaa # (opskriftforfatter)

25. april 2017 Dinni #

26. april 2017 konfetasladkaa # (forfatter af opskriften)

19. april 2017

19. april 2017 konfetasladkaa # (opskriftforfatter)

18. april 2017 bone4ka46 #

19. april 2017 konfetasladkaa # (opskriftforfatter)

17. april 2017 shkolnikR #

18. april 2017 konfetasladkaa # (opskriftforfatter)

17. april 2017 Mariel #

18. april 2017 konfetasladkaa # (opskriftforfatter)

17. april 2017 Ksenia026 #

24. april 2017 Irinka_Mu #

17. april 2017

17. april 2017 gorschkovaov #

18. april 2017 konfetasladkaa # (opskriftforfatter)

17. april 2017 Mariel #

18. april 2017 konfetasladkaa # (opskriftforfatter)

17. april 2017 Glafira kat #

18. april 2017 konfetasladkaa # (opskriftforfatter)

Registrer, eller log ind, hvis du allerede er registreret.

Du kan gå ind på webstedet uden at registrere og indtaste en adgangskode ved hjælp af din konto på følgende websteder: