30 uger i graviditeten: hvad sker der med babyen og moren?

30 uger af graviditeten. Fosterets fulde vækst når 36-38 cm, vægten når 1,5 kg. En fremtidig mor kan have flere frygt, der er forbundet med fremtidige fødsler. Hvordan kan man overvinde dem?

På tidspunktet for 30 ugers graviditet skulle den vordende mor tage på ferie, der populært kaldes barselsorlov. Det officielle navn er barselsorlov. 140 dage tildeles ham, hvis du forventer en baby. Mødre, der er gravide med tvillinger, får en sygefravær to uger tidligere.

Hvilken måned er det?

Hvad sker der med fosteret

I den 30. uge af graviditeten stiger mængden af ​​fostervandet lidt og er ca. 0,75 liter. Livmoren vokser fortsat, men din baby vokser hurtigere. Nu er han allerede tæt under dit hjerte. Og alligevel lykkes babyen stadig at bevæge sig ikke kun lemmer og hoved, men også rulle helt rundt.

På Internettet kan du ofte finde påstanden om, at fosteret nu allerede adskiller lys fra mørke. Og hvis du bringer en lys lyskilde til din mave, vil babyen helt sikkert skubbe. Er dette sandt?

Fosterets øjne har længe erhvervet evnen til at reagere på lyskilder. Men han kan kun drage fordel af dette ved fødslen. Forestil dig: nu er din baby omgivet af fostervand og tykke vægge i livmoderhulen. Tilsæt et lag med muskler, subkutant fedt og hud. Intet lys trænger gennem sådanne flerlagsskaller. Så fosterets øjne er stadig i relativ fred, og barnet selv er i mørke. Refleksivt blinker babyen og bevæger sig endda øjenkuglerne, men dette er kun en træning før fremtidige fødsler, som alle andre bevægelser.

Nu har mange børn en "frisure": håret på hovedet bliver tykkere. Men fnug i hele kroppen forsvinder gradvist. Fosterets hud fortsætter med at udjævnes gradvist på grund af en stigning i det subkutane fedtlag.

Normalt i den 30. uge skulle kønsorganerne (både piger og drenge) udvikle sig til en tilstand som hos nyfødte børn. Dog kan dette muligvis ikke ske. For eksempel, hos nyligt fødte drenge, sænkes testiklerne ikke altid ned i pungen, dette sker gradvist senere.

Udviklingen af ​​hjernebarken og dannelsen af ​​nye sammenhænge fortsætter. Denne proces går helt til fødslen.

Baby ved 30 ugers drægtighed

Hver uge bliver babyens krop mere og mere tilpasset, hvilket indikerer, at den er klar til fødsel. Alle systemer er dannet, i løbet af de næste 10 uger ændrer de sig lidt og forbedrer deres funktioner.

Så foster fostret i den 30. uge af graviditeten. Dette er nødvendigt, så musklerne får deres styrke og deltager i at trække vejret efter at babyen er født. Babyen sluger fostervand, som undertiden fører til hans hikke. På samme tid er lungerne stadig ikke helt klar til det første åndedrag. For at alveolerne (boblerne i enderne af bronkiolerne i lungetræet, hvor gasudveksling finder sted) ikke klæber sammen under vejrtrækning, skal de have den nødvendige mængde overfladeaktivt middel, hvilket ikke er nok efter 30 uger.

Ved 30 ugers drægtighed adskiller babyen sig praktisk talt ikke fra den nyfødte, men han har stadig blødt ørebrusk og markant mindre subkutant fedt. Selvom det skal bemærkes, at babyens krop allerede i nogen grad er i stand til at udføre termoregulering på grund af udviklingen af ​​fedtvæv.

Krummernes nervesystem udvikler sig aktivt. I hjernen dannes fortsat vindinger, subkortikale centre forbedres, og antallet af nerver stiger.Det antages, at babyens hjerne i denne periode kan huske de modtagne oplysninger. For eksempel, hvis en eller anden ekstern stimulus forårsager en frygt for første gang, vil barnet med sin yderligere gentagelse reagere meget mere roligt, da denne faktor ikke længere vil være noget nyt for ham.

Babyvægt ved 30 ugers drægtighed lig med 1500 g, og dens vækst er 40-41 cm. Nu begynder babyen at gå hurtigere i vægt, stigningen kan være ca. 250 g om ugen. Pulsen varierer stadig fra 120 til 140 slag pr. Minut.

Forstyrrelse

Nu er det sjovt for dig at huske, hvordan du engang kunne forveksle den første rysten af ​​din baby med overdreven tarmaktivitet. Nu føles enhver bevægelse tydeligt og undertiden smerteligt. Fosterbevægelser er ofte en reaktion på dine handlinger.

Hvis du bemærker, at barnet begynder at bevæge sig mindre ofte, skal du huske at fortælle lægen om det. Normalt bør babyen kun slappe af før fødsel - når den bliver meget overfyldt.

Personlige videohilsener fra julemanden

Det omtrentlige antal fosterbevægelser (normer for den 30. uge):

  • pr. time - mindst seks gange,
  • inden for seks timer - 10 gange eller mere,
  • i en halv dag - mindst 24 gange.

Sådan flytter babyen 30 uger

Fosterstørrelse og udvikling efter 30 ugers drægtighed

Hvis vi taler om barnets vægt og højde, derefter fra den 30. uge af graviditeten, og indtil den er født, kan disse indikatorer have betydelige forskelle med de normer, der er afledt i lærebøger eller opslagsbøger.

Alt afhænger af, hvordan den vordende mor spiser, hvilke sygdomme hun lider af, hvilken generel psykoterapeutisk baggrund af graviditeten og andre vigtige eksterne faktorer.

I henhold til gennemsnitlige statistikker føtal vægt ved 30 ugers drægtighed skal være ca. 1350-1800 g, være ca. 36-40 cm i længden.

Hvad sker der i uge 30

Selvom kvinden føler, at hun "ikke kan flytte snart", er hun stadig nødt til at bære barnet i 10 uger. Derudover vokser fosteret og livmoderen konstant, hvilket betyder, at vægten konstant vil stige.

I løbet af denne periode begynder hormoner at forberede led og knogler til fremtidige fødsler. Ligament strækkes over hele kroppen, så du har muligvis brug for nye sko.

I løbet af denne periode baby med magt og hoved aktiv livsstil, flyder i fostervandet, omrører konstant. Men nu er hans bevægelser mere bevidste, og ofte er dette en reaktion på miljøet. Hver glat bevægelse af krummer giver den vordende mor utrolige fornemmelser. På dette tidspunkt er længden af ​​fosteret ca. 37 cm, og vægten er ca. 13 00-140 0 g.

På dette tidspunkt venter dig 3. planlagt ultralyd. Lægen vil være i stand til at verificere barnets normale udvikling, vurdere hans vitalitet, kredsløbssystemet og identificere mulige defekter.

Det er meget vigtigt for en kvinde at fortsætte med at overvåge ernæring og modtage fysisk aktivitet, da dette vil gøre hende mere forberedt på fremtidige fødsler.

På grund af dekretet og fritiden har den vordende mor mulighed for at tage særlige kurser, hvor hun lærer en masse vigtig information.

Bekkenpræsentation ved 30 ugers drægtighed

Babyen er endnu ikke helt begrænset i bevægelse, så det er meget sandsynligt, at han nær slutningen af ​​graviditeten vil indtage den ønskede position. På trods af dette er gravide kvinder, der får diagnosen bækkenpræsentation af fosteret, under kontrol af en gynækolog. Lægen kan anbefale specielle øvelser, der hjælper babyen med at rulle over snart.

Frygt og ængstelse

I første trimester er mange kvinder bange for at miste deres baby. Andet trimester bringer normalt trivsel og fred. Nu kan frygt vende tilbage:

  1. Frygt for smerter under fødsel. Lad dig ikke få panik. Der er mange metoder til smertelindring ved arbejde. Derudover indrømmer mange kvinder, at deres frygt var overdrevet.
  2. "Hvad hvis de skar mig op." Kirurgisk indgriben under fødsel er af to typer. Dette er enten et kejsersnit eller et perineale snit. Begge disse handlinger udføres kun i nærvær af særlige indikationer og udelukkende for at forhindre mere skade på mor og barn. F.eks. Bringer et skridtinsnit langt mindre problemer end en spontan brud, som kan være ganske vanskeligt at sy.
  3. Frygt for afføring under fødsel. Talrige historier om sådanne tilfælde får mange mennesker til at få panik - "hvad hvis jeg også?" I den første fase af arbejdsmarkedet er tarmrensning imidlertid obligatorisk. Men hvis defækation forekommer, skal du huske: dette er en fysiologisk proces, helt naturlig. Og bestemt skal du ikke tænke over det nu, når der er ret meget tid tilbage før fødslen.
  4. Frygt for ikke at nå hospitalet. I livet får kvinder undertiden fødsler i biler, fly og derhjemme. Hvis du føler denne form for frygt, kan du forberede alt hvad du har brug for en tur til barselhospitalet lige nu. Hvis du ikke trækker ud med opkaldet eller ringer til ambulancen, vil babyen sandsynligvis blive født i en speciel afdeling på hospitalet.

Uge 30: hvad der sker i den kvindelige krop

Som de foregående uger sker der ikke noget usædvanligt og nyt med en gravid kvindes krop.

Alt, hvad den vordende mor forventer, er den videre udvikling og undertiden forværring af processer, der tidligere er lanceret i kroppen:

  • livmoderen og maven øges i størrelse
  • tonen i de leddbånd reduceres, fordi en kvinde kan blive akavet,
  • vand tilbageholdes i kroppen,
  • forskydningen af ​​tyngdepunktet og sværhedsgraden af ​​maven medfører udseendet af en "and" gang i en kvinde,
  • den metaboliske proces i kroppen accelereres,
  • problemer, der opstod tidligere (åreknuder, hæmorroider, anæmi) kan forværres.

Hvis alt er "gammeldags" i en gravid kvindes krop, fortsætter babyens krop med at forbedre sig hver dag.

30 fødselsuger - hvor mange måneder er det?

Tretti obstetriske uger er syv og en halv måned. Husk, at i deres praksis bruger læger den fødselsmetode til tælling. Her tages begyndelsen af ​​graviditeten fra den første dag af den sidste menstruation.

I modsætning til obstetric beregnes den embryonale periode direkte fra undfangelsesdagen, det vil sige fusionen af ​​mandlige og kvindelige celler. Hvis vi taler om den embryonale periode, har kvinden nu nøjagtigt syv måneder.

Du kan finde en detaljeret graviditetskalender med en beskrivelse af alle uger her.

Hvordan ser din baby ud?

Efterhånden bliver hovedet proportionalt med kroppen. snørehuller vidt åbent kan de desuden allerede bevæge sig i hulrummet i kredsløbene, og øjenlågene begynder at blinke regelmæssigt. Derfor viser babyen sin reaktion på lyset, der kommer til ham gennem musklerne i sin mors mave eller hud.

Børnens bevægelser i livmoderen i denne periode af graviditet minder allerede meget om bevægelserne hos nyfødte. De kan trække på skuldrene, klemme og fjerne deres knytnæve, strække sig. Alt dette kan kaldes en fuldstændig meningsfuld livsaktivitet og ikke kaotisk som før. Men det er ikke længere muligt at bevæge sig kraftigt i livmoderen, så babyen vil rette sine arme eller ben, gradvist skifte position og sætte hovedet ned og forberede sig på sin fødsel.

Der er en befrielse fra lanugo (tynde hår dækker barnet og varmer ham). Men så på hovedet bliver håret tykkere. Negle vises også på fingrene, cilia på øjnene, og ansigtet glattes gradvist ud fra små rynker. Kinderne bliver pustede, også arme og ben. Selvom huden stadig forbliver ret krøllet.

Dine følelser

På dette tidspunkt er mange mødre især glade for den længe ventede ferie. Endelig kan du få nok søvn, holde op med at tænke på arbejde og få fat på at forberede dig til et møde med babyen.

Din vægt fra begyndelsen af ​​graviditeten til den 30. uge kan stige med 5,5-10,5 kg. Alt her er meget individuelt.Den vigtigste indikator for normen er dit velbefindende, fraværet af ødemer og vægtspring.

Nu kan du bemærke, at de sædvanlige sko er blevet trange, selvom du ikke observerer hævelse i benene. Faktum er, at fodbuen under din kropsvægt kan flade lidt. På grund af dette kan benet stige lidt i størrelse. Hvis dette sker, skal stramme sko udskiftes. Efter fødsel vender benene tilbage til det normale igen.

Stadig, når du afviger fra kosten, kan halsbrand og forstoppelse forekomme. Kramper, ødemer, åreknuder kan forstyrre dig. Den voksne livmoder presser på membranen og gør vejrtrækning vanskelig, åndenød vises. Det sker også på grund af den øgede belastning på hjertet. I vores anbefalinger finder du tip til hver af betingelserne.

Sen toksikose kræver særlig opmærksomhed. Du kan læse om det her. Hvis du observerer tegn på denne komplikation, skal du straks kontakte en læge.

Ændringer i den vordende mors krop

Jo tættere fødselsdato, jo mere ændrer kvindens krop. Efter 30 uger voksede ikke kun den gravide mave, men også hofterne og siderne blev mærkbart afrundet, og ansigtets form ændrede sig. Det bliver sværere og sværere at forblive på ens ben og i bevægelse i lang tid; forskellige smertefulde fornemmelser og ødemer kan forstyrre. Pludselige ændringer i humør på grund af produktionen af ​​et stort antal hormoner ledsager igen den vordende mor.

Baby ved 30 uger gravid

På trods af det faktum, at babyen allerede er ret tæt i sin mors favn, fortsætter han med at vokse og gå på vægt. Hans udseende nærmer sig den måde, hans forældre først ser ham efter fødslen.

Arten af ​​barnets bevægelser i underlivet ændrer sig: nu er det vanskeligt for ham at rulle helt rundt i livmoderens begrænsede plads. Derfor skubber han mere og hviler med arme og ben, hvilket ofte forårsager mor ubehag.

Babyudvikling i uge 30:

  • i 30 ugers graviditet er babyens vægt og højde henholdsvis 1200-1400 g og 36-38 cm,
  • størrelsen på babyen kan sammenlignes med frugten af ​​kassaba (vintermelon),
  • et tilstrækkeligt subkutant fedtlag er dannet
  • babyen "træner" de muskler, der er nødvendige for uafhængig vejrtrækning uden for mors skød,
  • hjerne masse øges
  • cerebral cortex forbedres, hvilket vil blive inkluderet i arbejdet efter fødslen af ​​babyen,
  • barnet kan allerede huske
  • babyens bevægelser er mere varierede og koordinerede: han blinker, grimaser, smiler, knækker knytnæve, føler hans ansigt osv.

Babyens krop er allerede fuldt dannet, alle systemer er allerede begyndt at fungere.

Hvis fødsel begynder i uge 30, kan babyen med lidt hjælp fra læger let tilpasse sig til nye forhold og "indhente" de manglende intrauterine uger.

Hvordan skifter dit barn?

I den 30. uge af graviditeten ligner babyen allerede meget som en nyfødt, kun med en lille kropsvægt. De fleste babyer placeres med hovedet nede på dette tidspunkt, hvilket betragtes som den optimale position for fødsel. Babyens rysten bliver mere selvsikker hver dag.

Hvis kvinden på dette stadium får diagnosen bækkenpræsentation, dvs. barnet er bagdel eller ben ned, er sandsynligheden for hans uafhængige omvæltning ikke så stor som i andet trimester. Babyens ret store størrelse tillader ham ikke uafhængigt at ændre positionen i sin mors mave.

Dannelsen af ​​barnets organer

  • Ved den næste ultralyd kan du se, hvordan din baby er i fuld sving træner hendes lungerSom forberedelse til fremtidig spontan vejrtrækning: det lille ribben bur stiger og falder. Nogle gange føler en kvinde, at der af naturens bevægelser inde i livmoderen forekommer nogle ændringer, for eksempel små rytmiske træk. Det betyder baby begyndte at hikke på grund af det faktum, at fostervandet kom ind i det i en større mængde end krævet.
  • Subkutant væv og fedt udvikler sig intensivt.Takket være dette akkumulerer barnet for sig selv en tilstrækkelig forsyning med stoffer, der vil være vigtige for ham efter fødslen.
  • Forbedring af barnets immunsystem. Fra sin mor begynder han at modtage en forsyning med immunglobuliner i sin lille krop, hvilket vil bidrage til udviklingen af ​​antistoffer, der beskytter babyen mod infektioner i de første uger af hans liv efter fødslen.
  • Indre organer, der allerede er dannet på et tidligere tidspunkt, forbereder sig på uafhængigt arbejde.
  • I den 30. uge af graviditeten hos piger, dannelsen af ​​ekstern kønsorganer og vagina, og hos drenge skulle testiklerne ned i pungen.
  • Ifølge eksperter begynder funktionerne af hjernebarken hos et barn at udvikle sig, efter det er født. For de vigtigste funktioner er de centre, der er placeret i rygmarvene på babyen, stadig ansvarlige. Men det er i denne periode af graviditet, at en betydelig stigning i hjernemassesåvel som dannelsen af ​​alle furer og vindinger plus deres antal og dybde stiger. Dette bidrager til komplikationen af ​​barnets reaktioner, det faktum, at han ikke længere kun opfatter noget information, men også kan analysere eller endda huske det.

Udledning og smerter

På dette tidspunkt gør der ofte noget ondt hos gravide kvinder. Dette er normalt ryggen, nedre del af maven eller benene. Mindre ubehag er en almindelig forekomst under graviditet. Imidlertid kræver alvorlig smerte obligatorisk opmærksomhed, rapporter det til din læge eller ring til en ambulance.

Normal afladning skal være svag uden en udtalt farve og lugt. Enhver afvigelse kræver undersøgelse. Specielt farligt er blødning og kraftig vandig udflod. De kan tale om farerne ved at få en baby inden fristen.

Maven ved 30 ugers drægtighed

På dette tidspunkt siger mange kvinder, at deres mave er vokset så meget, at den endda presser på ribbenene. Dette skyldes en stigning i livmoders størrelse, hvis højde på bunden allerede er 10 cm over navlen. Fra tid til anden kan en gravid kvinde opleve en række sensationer i underlivet. Smerter til højre eller venstre indikerer en forstuvning af ledbåndene, der understøtter livmoderen, og livmodersammentrækninger, som ikke er ledsaget af smerter og hurtigt passerer, indikerer forberedelsen af ​​livmoderen til den kommende fødselsproces. Træningskampe kaldes også Brexton Hicks kampe. Hvis en kvinde lægger mærke til, at de ikke stopper, ledsages af smertefulde fornemmelser og udseendet af specifikke sekretioner, skal hun ringe til en ambulance.

Fotos af underlivet i den tredive graviditetsuge:

Livmoder ved 30 ugers drægtighed

Det var svært at forestille sig, hvordan dette kvindelige organ ser ud nu, bare for et par måneder siden. På dette tidspunkt stiger livmoderen 8-10 cm over navlen og næsten 30 cm over skamleddet.

Sammen med en stigning i hendes størrelse øges graden af ​​hendes pres på en kvindes indre organer. Mange af dem ændrer deres position (for eksempel, hjertet "ligger på sin side"), som et resultat af, at deres normale funktion forstyrres.

I dette tilfælde kan en kvinde ledsages af ubehag:

Eksterne ændringer

Efter 30 uger vejer babyen ca. 1500-1600 g, og dens højde er op til 40-42 cm. Drenge er normalt tungere end piger med 200-250 g. Væksten er også lavere med et par centimeter. Sådan ændrer babyen sig:

  • Huden på den lille bliver lyserød, på den er kapillærerne næsten usynlige.
  • En hævelse, der er karakteristisk for nyfødte, vises på kroppen.
  • Hårene på hovedet ligner ikke længere en fnug, deres skygge bliver mørkere. Denne ændring forklares ved starten af ​​udviklingen af ​​pigmentet i kroppen, der er ansvarlig for farven på hår og hud.
  • Babyens øjenbryn er nu placeret i deres anatomiske sted, cilia er tydeligt synlige.
  • Auriklerne er stadig bløde, men inden for 1-1,5 måneder bliver de sværere og stikker ikke ud.
  • Penisen er tydeligt synlig hos drengene, hos pigerne klitoris.
  • Efter 30 uger bøjes den lille. Dens ben er bøjede mod maven, og armene er placeret ved brystet. Denne position gør det lettere for ham at være i livmoderen, for nu er babyen ganske overfyldt.

Al sin fritid fra søvn, grimser barnet, leger med navlestrengen, gabber, rører ved hans krop med hænderne, skviser mod lyset, hikker, sluger fostervand.

Den farveløse fnug, der dækkede hele hans krop, forsvinder gradvist. Mængden af ​​ostlignende fedt reduceres også mærkbart. Det var nødvendigt at beskytte sart hud og efter 30 uger forbliver den kun på steder, der gennemgår friktion (i lyskebroerne, armhulerne på barnets hals).

Hvordan et barn opfører sig

Baby allerede i stand til aktivt at interagere med dig. Han kan lide det, når du stryger på din mave, taler med ham, synger sange.

Svaret fra den lille "kvæl", uanset om det er rettet mod dine positive eller negative handlinger, vil straks følge. Så vil barnet straks give udtryk for sin utilfredshed over for dig, hvis du ubehageligt satte sig eller lægger dig, går i lang tid eller er i et indelukket og røgfyldt rum.

Blandt de nye færdigheder er det værd at bemærke evne til at gabbe og smile. Nu tilpasser babyen sig til dit regime og prøver at holde sig vågen eller slappe af med dig.

Eventuelle følelsesmæssige oplevelser

På dette tidspunkt kan fremtidige mødre opleve en følelse af angst, som i de fleste tilfælde ikke bekræftes af noget. I stigende grad kommer tanker som ”Jeg kan ikke føde et barn”, ”Jeg kan ikke føde” og sådan noget kan opstå i mit hoved.

Følelsesmæssige ændringer i den 30. uge er de afhængige af hormonelle ændringer i den kvindelige krop. Hvis du oplever alvorlige og til en vis grad maniske angstfølelser og ikke kan kontrollere dine følelser på egen hånd, skal du sørge for at konsultere en læge, ellers kan du blive alvorligt deprimeret.

Lille mave ved 30 ugers drægtighed

Undertiden frygter gynækologer fremtiden for magen til den fremtidige mor. I nogle tilfælde kan dette faktisk indikere en mangel på vand eller en forsinkelse i fosterets udvikling. Men hvis alle indikatorer ved ultralyd er normale, og ståhøjden på livmoderfundus og abdominal omkreds ikke er meget forskellig fra normale størrelser, skal du ikke bekymre dig. Når alt kommer til alt, hver kvinde har individuelle kropsparametre, hver baby udvikler sig på sin egen måde, derfor er visuelt gravide kvinder forskellige fra hinanden. Hvis patologier bekræftes, vil lægen ordinere passende behandling og styrke kontrol med tilstanden hos den kommende mor.

For mange par er en behagelig hukommelse fotografier af en gravid kvinde på forskellige tidspunkter. For at huske, hvordan maven ændrede sig ved 30 ugers drægtighed, er billedet værd at tage i dag.

Tvillinger ved 30 ugers drægtighed

Den mest hyppige og foretrukne udviklingsmulighed overvejer eksperter dikoriske diamniotiske tvillinger. Men denne type opstår, når adskillelsen af ​​zygoten fandt sted på en af ​​de første dage af graviditeten. Hvad angår alle de grundlæggende processer, der vedrører både mor og foster, forekommer de på samme måde som når man bærer en baby.

Besøg i fødselsklinikken

I uge 30 kan din læge muligvis bestille en blodprøve for HIV og syfilis. Ved udførelse af generelle tests og tests for blodsukker er en vaginal udtværingstest ikke udelukket. Det hele afhænger af din tilstand, trivsel og det generelle svangerskabsforløb.

Kardiotokografi og ultralyd kan ordineres i henhold til indikationer. Under en ultralydundersøgelse vil en specialist undersøge længden af ​​din babys lemmer, omkretsen af ​​hovedet og brystet, tilstanden til de indre organer, placeringen af ​​morkagen og mængden af ​​fostervand.

I tredje trimester afholdes normalt et gynækologbesøg en gang hver anden uge.

Uge 30: Kvindens vægt

Stigningen i vægt hos en gravid kvinde forekommer hovedsageligt på grund af væksten af ​​babyen i livmoderen og en stigning i mængden fostervand i livmoderen.Alle andre kilogram vedrører forberedelsen af ​​den kvindelige krop til at føde et barn, fødsel og fodring.

I gennemsnit vinder kvinden fra 10 til 15 kg vægt.

Den fremtidige mor vinder mere eller mindre afhænger af mange faktorer: kropstype, vægt før graviditet, væksthastighed og vægtøgning af babyen, fostervand, appetit og metabolisme af mor osv.

Disse normer er temmelig vilkårlige, og den vigtigste retningslinje bør være betingelsen og velfærd for den vordende mor.

Udledning ved 30 ugers drægtighed

På dette tidspunkt vænner vordende mødre sig til tilstedeværelsen af ​​sekret. Med indførelsen af ​​slimhinderne steg deres antal lidt, men deres art skulle ikke ændre sig. Normal afladning under graviditet har en ensartet konsistens, en let sur lugt og en hvidlig farvetone (eller de er lugtløse og gennemsigtige). Eventuelle afvigelser fra normen skal give kvinden bekymring, da de er et tegn på, at der er nogle patologiske processer i kvindens krop. I dette tilfælde skal du straks besøge din læge. Og hvis afladningen indeholder blod, skal du ringe til en ambulance.

Ultralyd ved 30 ugers drægtighed

I hele graviditetsperioden udfører en gravid kvinde tre ultralydundersøgelser. De første to blev udført til tiden, og den tredje ultralyd blev udført fra 30 til 34 ugers drægtighed. Denne gang vil en kvinde ikke længere kunne se sin baby i fuld vækst, da han er vokset, men hans indre organer vil være synlige.

I denne undersøgelse vil uzisten bestemme alle de nødvendige dimensioner af fosteret og lægge graviditetsalderen på dem. Den vurderer også modenheden af ​​placentaen, mængden af ​​vand og tilstanden til andre organer i gravid bækken. Om nødvendigt udføres en ultralydscanning med Doppler for at vurdere fosterets blodstrøm og eliminere mulige problemer.

Nødvendige undersøgelser og test efter 30 ugers drægtighed

Hver anden uge består gravide kvinder en generel urinprøve, hvis resultater vil være hos gynækologen på optagelsestidspunktet. Efter 30 uger kan en kvinde også få ordineret blodprøver: en UAC, en blodprøve for sukker, for en Rh-faktor, for sygdomme som HIV. Denne uge undersøger en kvinde snævre specialister. F.eks. Vil en optometrist vurdere tilstanden til den visuelle analysator og sige, om kvinden kan føde naturligt, eller om hun bliver nødt til at have en kejsersnit.

Denne uge kan en CTG ordineres til en gravid kvinde - en fosterkardiotokografi, der viser, hvordan babyens hjerte fungerer. Nogle gange hjælper denne undersøgelse med at identificere enhver patologi, som vil være en indikation for nødsituation af graviditet.

I en periode på 30 uger modtager alle kvinder et moderskabsbevis i 140 kalenderdage. Med andre ord fra denne uge går de i barselsorlov. Ved flere graviditeter modtager en kvinde en sådan indlægsseddel 2 uger tidligere, og varigheden af ​​hendes ferie er 196 dage.

Sensationer hos en kvinde ved 30 ugers graviditet

Hvor mange måneder den kvindelige krop allerede har gennemgået forandringer, der er naturlige til graviditet, men fortsætter med at reagere på mange af dem med utilpashed eller ubehagelige manifestationer.

Det mest ubehag er den fysiske transformation af den kvindelige krop: en stigning i livmoderen, forskydning af indre organer, vægtøgning, muskel- og ledbånd forstuvning.

  • de utallige konsekvenser af uterintryk på indre organer forsvinder ikke nogen steder: hyppig vandladning, halsbrand, åndenød, hjertebanken,
  • acceleration af kroppens metabolske processer provokerer øget svedtendens,
  • angst, en følelse af luftmangel, svimmelhed kan være symptomer på komprimering af den underordnede vena cava,
  • svimmelhed, hævelse, synsnedsættelse, misfarvning af urinen kan indikere gestosis,
  • bekymringer ved en kommende fødsel kan forårsage søvnforstyrrelse.

Udviklingen af ​​fosteret og sensationen af ​​en kvinde ved 8 måneders graviditet er allerede ikke forbundet så meget som i første trimester.

Men dette betyder ikke, at den fremtidige mors dårlige helbred eller smerte på ingen måde er forbundet med babyens tilstand. Kontakt din læge for ethvert ukarakteristisk og langvarigt ubehag.

Smerter ved 30 ugers drægtighed

Man skal være særlig opmærksom på smerter.

I sidste trimester har en kvinde ofte:

  • smerter i maven - de kan være forbundet med forkert ernæring, strækning og stress på musklerne, der understøtter maven, især i betragtning af babyens vægt efter 30 uger,
  • smerter i lændeområdet - forekommer også under mavevægten som et resultat af et skift i tyngdepunktet, ændringer i gang,
  • hovedpine - omstrukturering af den kvindelige krop, en stigning i blodvolumen, tryk på hjertet, trykstød - alt dette kan manifesteres ved hovedpine, som bør fjernes med forsigtighed med hensyn til valg af medicin.

Nogle sensationer kan ikke altid kaldes endda smerter, de er så ubetydelige og er allerede blevet kendt for graviditet. Og babyen føler sig ikke ubehag med dem.

Men hvis smerten intensiveres, forlænges og ledsages af angst / beroligelse af barnet - er dette en lejlighed til straks at kontakte en læge.

Kvinder gennemgår cirka 30 uger

Hver kvinde har sine egne individuelle følelser og følelser under graviditeten, det er hvad fremtidige mødre siger om den 30. uge af graviditeten:

Julia: ”Hver dag er det sværere og sværere at trække vejret, men på trods af dette har jeg det godt. Jeg drømmer, når jeg allerede ikke kun kan føle, men også røre og kysse min lille søn. ”

Natalia: ”Hver dag er jeg bange for den kommende natt, fordi jeg ikke kan sove på min side, selvom jeg har brug for det. Lægen anbefaler at lægge noget blødt under maven og holde op med at sove på ryggen, men jeg kan bare ikke skifte mening. ”

Alena: ”Jeg kom mig tilbage med 20 kg, men på grund af det faktum, at jeg havde tabt markant før graviditet, var der ingen strækmærker. Børnen sover ikke om natten, da han er aktiv. Det er svært at gå, min ryg er meget øm, men specielle øvelser hjælper med at tackle dette problem. ”

Arina: ”I den 30. uge kom jeg på 17 kg, men det forstyrrer mig ikke, fordi der kun er en tanke i mit hoved - et nødsmøde med min datter.”

Svetlana: ”Min mand og jeg begyndte at deltage i kurser for fremtidige forældre, hvor de lærer mig, hvordan jeg ånder og er følelsesmæssigt afstemt på fremtidige fødsler og moderskab. Min mand og jeg læres også, hvordan vi ordentligt kan pleje det ufødte barn, generelt er vi meget tilfredse. ”

Xenia: ”Gudskelov, det længe ventede dekret, nu kan jeg nyde graviditeten fuldt ud. Hver dag begynder med at tale med min baby, fortælle hende planen for den næste dag, det vigtigste er, at hvis hun ikke kan lide noget, sparker hun mig lidt. Dette er de bedste øjeblikke i livet. ”

Elizabeth: ”Jeg er alarmist i livet, og under graviditeten steg følelsen af ​​angst markant. Jeg prøver overhovedet ikke at bevæge mig, på grund af dette fik jeg meget - 25 kg. Lægen skælder over mig og taler om komplikationer, der gør mig endnu mere bekymret. Det er sandsynligvis tid til at gå til en psykolog. ”

Anna: ”Alt var fint efter 30 uger, jeg fik kun 6 kg, praktisk talt ingen smerter, generelt er jeg heldig. Jeg prøver at afsætte hvert gratis minut til babyen, strejke min mave og fortælle ham forskellige historier. ”

marina: ”Babyens aktivitet faldt, til at begynde med skræmte den mig, men jeg læste, at den var normal og beroliget. Nu har jeg tid til at hvile og sove. ”

Albina: ”Jeg følger alle anbefalingerne, takket være dette går graviditeten godt. Efter 30 uger fik jeg 10 kg, sagde lægen, at dette er normalt. Følelsesmæssigt er alt bedre end nogensinde. ”

Fosterudvikling ved 30 ugers drægtighed

Barnets parametre afhænger af mange faktorer, men i gennemsnit

Grundlæggende afhænger det af den korrekte ernæring af den fremtidige mor såvel som af egenskaberne ved hendes krop.

Den 30. uge hos babyen øjne vidt åbneog han reagerer på et skarpt lys, der bryder gennem maven. Under søvnen rynker han på fingrene, rykker på skuldrene og knytter knytnæve. Han ved også hvordan man smiler og gabber.

I denne periode begynder tynde hår på kroppen at forsvinde - lagunary. Men de kan fortsætte nogle steder, men det er ikke skræmmende, efter fødsel de forsvinder meget hurtigt. Men på hovedet bliver håret endnu tykkere. Nogle babyer umiddelbart efter fødslen kan prale af smukt hår.

I den 30. uge, barnet konstant voksende hjerne. De dannede indre organer er forberedt til normalt arbejde efter fødsel. Nye nervefibre dannes også, og eksisterende begynder at arbejde aktivt.

hjerte babyen fungerer fint, men leveren er mere aktiv, da hun skal akkumulere meget tiltrængt jern til det kommende år.

Åndedrætsorganer stadig ikke fuldt ud dannet, men han kan stadig trække vejret. Under en ultralyd kan du se, hvordan hans bryst udvider sig og trækker sig sammen. I denne periode kan en kvinde for første gang føle sig ubetydelig og rytmisk rysten af ​​babyen, han hik sådan. Den nøjagtige årsag til dette er endnu ikke kendt, men hovedantagelsen er overdreven indtagelse af fostervand.

Immunsystem fortsætter med at dannes, men allerede på dette tidspunkt er barnet klar til at modstå mange infektioner.

Selvom huden forbliver krøllet, er småbarnet klar til fødsel, da han allerede har akkumuleret fedtvæv.

Kinder, arme og ben er ret fyldige, næsten som en nyfødt.

Hvis babyen under den kommende mors søvn fører en aktiv livsstil, kan dette indikere, at han har søvnløshed. Den fremtidige baby fra den 30. uge begynder at forstå og reagere på handlinger fra mor.

Den fremtidige mors livsstil

Jo tættere den forventede fødselsdato er, desto mere opmærksomme skal kvinden være på hendes diæt.

Diæten skal være korrekt, afbalanceret og befæstet. Og ikke kun fordi det væsentligt kan påvirke kvindelige former efter fødsel, men også fordi mors ernæring stadig påvirker babyens velbefindende i sit liv.

Mere jern og mejeriprodukter vil være yderst fordelagtige.

På trods af at barselsorlov er et tidspunkt for afslapning, bør en gravid kvinde ikke glemme fysisk aktivitet. Vi taler ikke om alvorlige belastninger, men at ligge på sofaen i flere dage er heller ikke det værd.

Nu er det tid til at begynde at forberede sig på fødsel: at forberede muskler med Kegel-øvelser, at udvikle færdigheder med at slappe af selvmassage og ordentlig vejrtrækning i fødsel.

Undersøgelser og analyser

Et besøg hos en gynækolog, der observerer en graviditet, forekommer nu 2 gange om måneden.

I denne uge forventes en gravid kvinde ud over standardundersøgelses- og måleprocedurer (vægt, tryk, mavevolumen og højde af livmoders bund) samt konventionelle blod- og urinprøver at gennemgå test for biokemi og infektioner (hepatitis, syfilis, stafylokokk).

Ultralyd ved 30 ugers drægtighed er blandt de planlagte, og giver dig mulighed for at se babyen, måle dens omtrentlige højde og vægt, se den nøjagtige placering af babyen og også vurdere tilstanden af ​​placenta og fostervand.

Anbefalinger 30 ugers graviditet

  • tøjet skal være behageligt, man skal være særlig opmærksom på undertøj: en speciel BH, kompressionstights fra åreknuder, understøtter bandagen,
  • det er tid til endelig at beslutte om hospitalet,
  • besøg barselhospitalet og afklar alle bekymringsspørgsmål (priser, overkommelige afdelinger, gebyrer, muligheden for partnerskabslevering, lukning af "vask" osv.),
  • vælg en læge (i henhold til anmeldelser eller i processen med personlig kommunikation),
  • fortrolig dig med listen over nødvendige ting til fødsel på et bestemt hospital og begynde langsomt at indsamle dem.

Konklusion

Hver dag, hver uge bringer en kvinde og en baby i hendes skød tættere på en vigtig og ansvarlig dag i deres liv.

Og meget på denne dag afhænger af, hvor meget de allerede har lært at føle hinanden, og hvor godt de vil arbejde sammen. Lær derfor at vide, tale og forhandle med dit barn nu, så det senere bliver lettere.

Hvad sker der med mor i uge 30

På grund af det faktum, at babyen aktivt vokser og tager vægt, kan du konstant føle sig utilpas. Dette skyldes det faktum, at dine indre organer er blevet ret overfyldte, og livmoderen er så høj, at membranen udøver pres på hjertet. På grund af dette kan du have åndenød, vejrtrækning vil være vanskelig, det vil blive vanskeligt at gå og generelt bevæge sig. Indtil dette tidspunkt kan du få en ekstra vægt fra 5,9 til 10,2 kg. Fotos af maven ved 30 ugers drægtighed kan du se ovenfor.

Vær forberedt på, at ikke kun maven vil stige, men andre mærkbare ændringer vil forekomme. Mange gravide kan have lårfedt og sideflader, bryster vil blive tyngre og hældes, brystvorter bliver grove og vokse, råmelade vises.

Din ryg og led i lemmerne vil opleve mere og mere stress. På grund af dette klager gravide kvinder ofte over rygsmerterhævelse i benene, manifestering eller fremskridt åreknuder.

Søvnproblemer: hvad kan der gøres?

Hvis du bliver jaget af søvnløshed, skal du lære at slappe af, bruge mere tid alene og tale med din baby. Lad kun en gunstig atmosfære omgi dig, der er befordrende for fred, lykke og ro.

Prøv at gøre det sove på din side, og for større bekvemmelighed kan du lægge puder (omkring maven eller under det ene knæ). Men posituren på ryggen eller maven bliver nødt til at opgives. Hvis du ofte står op om natten, skal du sørge for, at der ikke er skarpe stigninger. Og inden du kommer ud af sengen, skal du rulle til den ene side.

Den gravides psykologiske tilstand

For mange kvinder oplever graviditet depression. Skarpe hormonhopp bidrager til hyppige ændringer i humør, irritabilitet, nervøsitet, øget følelsesmæssighed. Glem desuden ikke alle slags frygt og bekymringer, som den vordende mor oplever.

her støtte er meget vigtig andre familiemedlemmer: forældre, familie, venner, men især ægtefællen. Det er han, der med sin omhu og opmærksomhed skal bevise for sin kone, at han ikke elsker henne, er glad for de kommende ændringer og ikke er bange for vanskeligheder. Og også, at I sammen vil overvinde alt.

Analyse, undersøgelse og ultralyd i den 30. uge af graviditeten

Fra den 30. uge af graviditeten vil de fortælle dig besøg din gynækolog en gang hver anden uge. I receptionen måler lægen som sædvanligvis trykket, abdominal omkreds, højden på livmoderen og hvis der er nogen hypertonicitet. Fosterets hjerteslag høres også, og dens position bestemmes. På dette tidspunkt skal det allerede bestemmes, om du vil være i stand til at føde alene, eller du får vist et planlagt kejsersnit.

Blandt analysernesom du kan blive sendt til nu kan bemærkes:

  • generel urinprøve (overgivet hver gang før en lægeudnævnelse),
  • klinisk blodprøve
  • blod til HIV og syfilis, hepatitis danner B og C,
  • Rh-faktoranalyse
  • smøre på floraen for at opdage kønsinfektioner.

I den 30. uge af graviditeten kan lægen sende CTG for at bestemme barnets velbefindende. Mere om kardiotokografi ...

Ultralydscanning på dette tidspunkt udnævne til at afklare fosterets tilstand, måle fostervand. Lægen vil kunne evaluere, hvordan babyens hjerter fungerer, hvordan han bevæger sig, hvordan hans indre organer udvikler sig. Vi foreslår, at du ser videoen af ​​fosterets ultralyd ved 30 ugers drægtighed, og også overveje babyens foto ovenfor.

Hvordan nervesystemet udvikler sig

Fosterets centrale nervesystem i den 30. uge gennemgår store ændringer.Processerne i hjernen stopper ikke et øjeblik. Hver dag øges krumlenes færdigheder og evner, og bevægelserne bliver mere bevidste.

På dette tidspunkt dannes hjernebarken aktivt. Krøller og furer er allerede lagt, men hjernen udvikler sig fortsat. De elektriske potentialer i hjernen registreres tydeligt, deres karakter får regelmæssighed. Der dannes nye neurale forbindelser dagligt. Nu nærmer deres antal sig 250 tusinde pr. Minut. Hjernen styrer i stigende grad organer og systemer for den lille mand. Som et resultat af denne baby i den 30. graviditetsuge har allerede mange reflekser. Han suger en finger, sluger fostervand, griber navlestrengen med hænderne og skubber benene.

Hver dag træner babyen lungerne ved at synke fostervand. Taktile receptorer er godt udviklet på dette trin. Hvis noget rører ved maven, dækker fosteret det med håndtag. Nu er der en aktiv udvikling af hjernezoner, der er ansvarlige for logisk tænkning, genkendelse og analyse af tale.

Høreorganer efter 30 ugers drægtighed er også godt udviklet. Børnen lytter til mammas hjerterytme, rumler om tarmene og fanger også lyde der kommer udefra - folks stemmer, musik, banker. På dette tidspunkt er jordnødden i stand til at skelne stemmer fra indfødte fra fremmede.

Efter at en kvinde spiser noget sødt, sluger babyen fostervand ved glæde. Den modsatte reaktion ses, hvis pigen spiser noget surt eller skarpt.

Hvad sker der med indre organer

Lægningen og dannelsen af ​​indre organer blev afsluttet på embryotrinnet. I den 30. uge af graviditeten stiger alle organer kun i størrelse. Puls på dette stadium er 140-160 slag pr. Minut. Et lille organ pumper cirka 20 liter blod om dagen. Hele kardiovaskulære system er nu godt udviklet.

Nyrerne arbejder aktivt. Det parrede organ udskiller ca. 500 ml urin pr. Dag. Fordøjelsessystemet fungerer fuldt ud. Insulin produceres i bugspytkirtlen, og galden produceres i galdeblæren. Nu er det vigtigt at huske, at hvis mor spiser en masse sød, sur, krydret eller salt under graviditet, vil dette øge belastningen ikke kun på hendes krop, men også på babyens organer.

Tarmene sammentrækkes konstant. Det akkumuleres meconium - de originale afføring. Det består af galle, epitelceller og partikler af en faldet pistol fra babyens krop. Den første tarmbevægelse vil ske efter udseendet af en lille mand i lyset.

Aktivt dannet lungevæv. Alveoli er næsten dannet, og et vigtigt stof ophobes i dem - overfladeaktivt middel. Takket være ham vil babyen være i stand til at trække vejret fuldstændigt efter fødslen. En utilstrækkelig mængde overfladeaktivt middel kan føre til akut åndedrætssvigt og død, selv hos babyer på fuld tid.

Vitalitet hos babyer født efter 30 uger

Babyer født ved 30 ugers drægtighed har enhver chance for at overleve. Derudover tager sådanne babyer hurtigt vægt og temmelig hurtigt indhenter udviklingen af ​​deres kammerater. For dette har selvfølgelig en lille mand, der er født for tidligt behov for kompetent medicinsk behandling.

Hvis mor fødte 30 uger, betragtes babyen som for tidligt. Nu er den største trussel mod hans liv lunginsufficiens og hypotermi i krummerne på grund af utilstrækkeligt fedtlag på kroppen.
Ud af disse babyer hjælper moderne inkubatorer - koblinger. I dem oprettes specielle forhold for barnet med en stabil temperatur, fugtighed og ilt. Sådanne koblinger bruges, når barnet er let (op til 1700 g). Hvis babyen vejer mere end 1700 g, og lungerne er i stand til at trække vejret, anbringes den i en speciel opvarmet seng. Her forbliver han, indtil han vinder 2 kg.

Et uddrag fra fødslen af ​​et prematurt barn udføres kun i de tilfælde, hvor det nyfødte liv ikke er i fare. På samme tid kræver sådanne krummer observation af en neurolog, som er forbundet med hyppige komplikationer af nervesystemet hos premature babyer.

Alle detaljer om udviklingen af ​​børn efter måneder fra fødslen til op til et år læses i vores artikel.

Levering efter 30 ugers drægtighed

Selv med det normale graviditetsforløb er der en risiko for for tidlig fødsel, og hvis der er unormale eller unormale risici, øges sandsynligheden for, at de kan forekomme. Desværre er gravide ikke immun mod pludselige fald, ikke alle har råd til at nægte overdreven fysisk anstrengelse, og stress har undertiden en større effekt.

I den 30. uge af graviditeten er babyens organsystemer stadig ikke perfekte, så når han bliver født, vil han være under opsyn af læger under specielle forhold i nogen tid, men hans chancer for at overleve er allerede ret store.

Blød livmoderhals under graviditet 30 uger

Livmoderhalsen er en slags støtte til selve livmoderen med et barn, der vokser i det. Derfor overvåger læger hendes tilstand under graviditet. Blødgøring af livmoderhalsen i denne periode er et farligt tegn, der indikerer muligheden for for tidlig fødsel. Normalt bør livmoderhalsen blive blød allerede tættere på fødsel. Desuden kan en sådan ændring ledsages af en forkortelse af livmoderhalsen, som skal være mindst 3,5 cm i længden. Når lægen ser sådanne ændringer efter 30 uger, kan han sende den gravide til at bevare graviditetspatologien på afdelingen, hvilket du ikke bør afvise. Generelt, med udseendet af sådanne symptomer, er en kvinde nødt til at udelukke fysisk aktivitet og stressfaktorer, ofte hvile, lægge en pude eller en rulle under bækkenet.

Lav placentation under graviditet 30 uger

Under graviditet kan placering af placenta ændres, da den nedre del af livmoderen også ændrer sig. En meget lille procentdel af kvinder, der på leveringstidspunktet stadig har en lavt placeret morkage, hvilket er en indikation for levering ved kejsersnit. Hvis du på dette tidspunkt lægger en lav mængde, skal du ikke bekymre dig i forvejen. Følg de samme anbefalinger som ved blødgøring af livmoderhalsen: ingen fysisk anstrengelse (du kan tage korte gåture), tilstrækkelig hvile i en liggende stilling med en pude placeret under bækkenet.

Moderat oligohydramnios under graviditet 30 uger

Lavt vand under graviditeten er en stor trussel mod babyens liv, men nogle eksperter siger imidlertid, at moderat vandmangel indikerer et fald i vandmængden til et lavere niveau af normale niveauer, hvilket ikke meget skulle skræmme en gravid kvinde. Der er mange grunde såvel som komplikationer til dette fænomen, men det er vigtigt at afklare en ting: Når et sådant problem identificeres, er en kvinde nødt til klart at følge alle gynækologens anbefalinger. Dette er en regelmæssig ultralydscanning med Doppler og CTG, og medikamentel behandling. Under tilsyn af kompetente specialister kan en gravid kvinde sikkert udholde sin baby og vil være i stand til at føde uden komplikationer.

Forkølelse ved 30 ugers drægtighed

Når en kvinde bærer en baby, sænker hendes krop niveauet for immunforsvar, så hendes celler ikke skader fosteret. I dette tilfælde er der en fare i form af forskellige infektioner, hvoraf det almindelige er forkølelse.
At behandle en forkølelse under graviditeten er forskellig fra den behandling, vi alle er vant til. Mange lægemidler er forbudt at bruge, da de påvirker fosteret. Derfor forbliver det kun at håndtere symptomerne.

Det tilrådes at komme tid før bedring hjemme, hviler mere, så kroppen finder styrke til at bekæmpe sygdommen. Drik masser af væsker for at skylle ud giftstoffer. Hvis der optræder en løbende næse, skal du skylle næsen med saltvandsopløsninger, og skylning med urteinfusioner hjælper med at reducere ondt i halsen.Hvis temperaturen stiger til 38 grader og derover, kan du tage en paracetamol-tablet som et antipyretikum. Under alle omstændigheder er det kun lægen, der kan ordinere en passende behandling, så sørg for at konsultere ham om hans sygdom.

Eventuelle risici og afvigelser fra normen

De farligste trusler Nu er der for tidlige fødsler, præeklampsi og intrauterin væksthæmning. Derudover skal du passe på følgende forholdsregler:

  • store skarer bør undgås for ikke at få infektion. Du har ikke brug for det nu,
  • løft ikke noget tungt og foretag ikke pludselige bevægelser,
  • læse instruktionerne om kosmetik nøje og konsulter en læge om medicin,
  • se dine kroniske sygdomme og forhindre deres progression.

Mors diæt og øvelser efter 30 ugers drægtighed

Hold dig til den rette ernæring har brug for hele graviditeten. Men hvis du på et tidligt tidspunkt stadig havde råd til nogle overskridelser, eller du ikke helt opgav dine gamle vaner, skal du allerede kontrollere og begrænse dig selv.

Forsøg ikke at bruge overhovedet:

  • syltede, stegte, salte, krydret og røget mad,
  • stærk te eller kaffe,
  • tallerkener med utilstrækkelig varmebehandling (såsom sushi eller rå æg),
  • produkter, der fremkalder gasdannelse (bælgfrugter, kål, druer),
  • mad, der kan forårsage allergi (eksotiske frugter, kaviar).

Begræns din kost indtagelse af sukker, muffin og slik. Spis bedre masser af friske grøntsager, frugter, greener. Fisk, kød og mejeriprodukter skal være til stede. Fordel dagen, så du spiser små måltider.

Hudpleje og gravid tøj

Strækproblemer vises i næsten enhver gravid kvinde. Når alt kommer til alt, selv for en sund og smidig hud er der en trækgrænse.

De mest sårbare områder er balder, lår, mave og bryst. Medtag fødevarer, der er meget omega-3-fedtsyrer og proteiner, i din diæt. Du kan også bruge specielle cremer, der aktivt påvirker cellernes væv til at producere kollagen og elastin.

På grund af de ændringer, som din figur gennemgår, skal garderoben opdateres. Få noget nyt matchende undertøj. Det skal sys af naturlige materialer. speciel Vær opmærksom på BH. Her er dens ideelle parametre:

  • indkapslede og solide indsatser,
  • ikke-irriterende nippelvæv

  • sømløse kopper
  • bløde og brede stropper.

Resten tøj skal være behageligtfri, ikke klem eller træk noget. En bandage er en anden nødvendig erhvervelse. Det vil hjælpe med at reducere belastningen på rygmusklerne og forhindre udseendet af et stort antal strækmærker på huden. Vælg en model, der ideelt vil støtte din mave. Nogle af dem kan bæres efter fødsel. Og bekæmpelse med åreknuder hjælper specielt kompressionsstrømper eller strømpebukser.

Seksuelle forhold i uge 30

Selv hvis du er fuldt fokuseret på det ufødte barn, skal du ikke forsømme det varme og blide forhold til din mand.

Sexlivet er måske ikke så intenst og aktivt, men du har en grund til at eksperimentere med positurer. Find det mest bekvemme, der ikke giver dig fysisk ubehag. Det mest anbefalede stillingernår mor er på toppen, eller far er på ryggen på sin side.

Andre tip og tricks til forventningsfulde mødre

  • Det er lige tid til beslutte et barselhospital, samt tilmeld dig specielle kurser for gravide og forventningsfulde mødre.
  • Hvis du planlægger arrangement af et børneværelse eller at købe ting, er det bedst at gøre det mere end én. En telefon med et opladet batteri skal altid være sammen med dig.
  • Saml alt det nødvendige ting på listen for fødsel. Lad posen stå i tilfældet. Glem ikke den nødvendige dokumentation.

Video om den 30. uge af graviditeten

Læs litteraturen og se instruktionsvideoer. Dette vil hjælpe dig med at besvare mange spørgsmål. Kort om den 30. uge af graviditeten fortæller dette nummer af videoguiden. Herfra kan du finde ud af det hvordan man skal håndtere søvnløshed og træthedhvordan man udfører gymnastiske øvelser for musklerne i bækkenet og mere.

Efter mine egne minder kan denne tid beskrives som vanskelig og foruroligende, men samtidig glad. Om et par uger mødes du med din baby, tage den i dine hænder og hold den tæt mod dig. Din kærlighed og omsorg vil blive ham til en pålidelig støtte til videre udvikling i denne store ukendte verden.

Årsager til smerter

Smertefølelser kan forekomme i lændeområdet, ofte trækkes den nedre del af maven af ​​moderen, livmoderen er som om den er stiv, skambenet eller hele perineum gør ondt. Alle disse følelser betragtes som en fysiologisk norm. Smerten er forbundet med uterus muskeldistension, forskydning af indre organer, omfordeling af belastning på rygsøjlen.

Hvis smerten er moderat og forsvinder på egen hånd, skal du ikke bekymre dig. Du er nødt til at gå til hospitalet med kraftige smerter og deres konstante vækst. Faktum er, at sådanne fornemmelser kan indikere begyndelsen på fødsel og for tidlig fødsel.

Maven og livmoren

Ståhøjden på uterus fundus ved 30 uger skulle tilnærmelsesvis svare til drægtighedsalderen og skal nu være ca. 30 cm. Denne parameter måles fra skamleddet til kønsorganets højeste punkt.

Undertiden svarer det ikke til normen, som kan afhænge af følgende faktorer:

  • træk ved kroppens sammensætning,
  • fuld blære før måling,
  • dobbelt eller tredobbelt graviditet,
  • patologi af fostervand (polyhydramnios eller oligohydramnios),
  • tilstedeværelsen af ​​livmoderfibroider,
  • tværgående eller anden patologisk placering af fosteret.

Hvad der skal være maves omkreds i en periode på 30 ugers graviditet kan ses i tabellen.

Her afhænger også meget af faktorer som vægtøgningstakten, sammensætningen af ​​moders krop, antallet af fostre og deres placering i livmoderen.

Foto mager

På disse fotos kan du se, hvordan forskellige piges mager ser ud på dette tidspunkt.

Formen og størrelsen af ​​maven afhænger af de individuelle egenskaber hos den gravide kvinde, babyens placering i livmoderen, mængden af ​​fostervand og andre egenskaber.

Problemer med fordøjelse

Ofte i den 30-31 uge af graviditeten observeres dyspeptiske lidelser hos moderen. Der er en fordøjelsesforstyrrelse på grund af et fald i metaboliske processer såvel som en forskydning af de indre organer af den voksende livmoder. Hvilke symptomer kan en kvinde have ved en krænkelse i fordøjelseskanalen:

  • kvalme,
  • halsbrand
  • flatulens,
  • forstoppelse eller omvendt diarré.

Opkast bør ikke forekomme på dette tidspunkt bør ikke, da toksikose allerede er efterladt. Dette symptom indikerer madforgiftning eller andre sundhedsmæssige problemer. Du kan klare ubehagelige fornemmelser ved at observere korrekt ernæring. For at gøre dette anbefales det at udelukke gasdannende produkter, røget, krydret, for salt produkter fra menuen. Der skal forbruges en tilstrækkelig mængde vand pr. Dag. Væske er nødvendig for at normalisere tarmens motilitet.

Om aftenen skal du ikke blive for fuld. Overspisning påvirker arbejdet i fordøjelseskanalen negativt. Det er bedre at drikke et glas varm mælk, yoghurt med lavt fedtindhold og kefir. Hvis du plages af en stærk sultfølelse, kan du spise en salat eller et æble.

Lær mere om amning i de første måneder af amning lige nu. Læs vores artikel.

Hvilke problemer kan mor stå overfor i 30 uger

30 ugers graviditet er allerede målstregen for en kvinde. Nu efterlader hun ikke tanker om at møde sit barn, fordi fødselsøjeblikket nærmer sig hver dag.På trods af det faktum, at babyer født på dette tidspunkt er mere tilbøjelige til at overleve, bør du ikke miste årvågenhed. Nu er pigen og hendes barn i fare. Dette er staterne:

  • Kort livmoderhals. Normalt skal livmoderhalsen på dette tidspunkt være ca. 2 cm. Hvis det forkortes, er der en trussel om ophør af graviditet.
  • Lav placentation. Den lave placering af placenta påvirker fødselsprocessen negativt. Denne tilstand kan forårsage iltesult i fosteret, fordi antallet af blodkar i den nedre del af livmoderen er mindre.
  • Bekvemspræsentation af fosteret. Med bækkenpræsentationen af ​​barnet krænkes fødselsprocessen, der er en trussel om brud på perineum og skader i livmoderen. Undertiden med denne patologi udføres levering ved kejsersnit.
  • Forøget uterus tone. Hypertonicitet øger risikoen for for tidlig fødsel. Med en høj uterus tone skal en kvinde opbevares på hospitalet.
  • Højt vand eller lavt vand. Overtrædelse af mængden af ​​fostervandet påvirker babyens eksistens negativt. I dette tilfælde kan skade være forårsaget af enten for lille eller for stor mængde fostervand.

Konsekvenserne af disse forhold kan være de mest negative.

Hvis der opdages en eller anden patologi hos den gravide efter 30 uger, er det nødvendigt omhyggelig medicinsk overvågning og implementering af alle medicinske anbefalinger.

Tælle bevægelser

Ved 29-30 uger af graviditeten skyves babyen i livmoderen lidt sjældnere end før. Dette skyldes det faktum, at der hver dag er mindre og mindre plads i livmoderen for ham. På dette tidspunkt kan fosteret ikke længere tumle så aktivt, så det kun skubbes af arme og ben. Nu bemærker mor, at nogle bevægelser bliver ret smertefulde.

Det er nødvendigt at være opmærksom, hvis krummerne pludselig forsvandt eller begyndte at bevæge sig for aktivt. Dette gælder ikke perioder med søvn, fordi de små på dette tidspunkt muligvis ikke mærker sig i 3-4 timer. En kvinde skal være opmærksom på rysten, fordi babyen kommunikerer på denne måde med hende.

Normalt skal bevægelserne være af følgende karakter:

  • Under babyens vågenhed, når det observeres i en time, skal barnet bevæge sig mindst 6 gange.
  • I 6 timer skal babyen bevæge sig mindst 10 gange.
  • Inden for 12 timer skal babyen bevæge sig cirka 24 gange.

Antallet af chok kan selvfølgelig afhænge af humør og ernæring. For eksempel, hvis en gravid kvinde spiste noget sødt, kan fosteret bevæge sig mere aktivt. Derudover kan bevægelsen også afhænge af babyens art.

Hvilke test udføres på dette tidspunkt?

I den tredive uge af graviditeten skal mor regelmæssigt deltage i fødselsklinikker og tage alle foreskrevne prøver. Som regel skal du på dette tidspunkt gå til hospitalet 1 gang på 2 uger. Ved undersøgelse vurderer lægen følgende kriterier:

  • vægtøgning
  • blodtryk
  • abdominal omkreds
  • højden på livmoders fundus,
  • puls i en gravid kvinde
  • føtalt hjerteslag.

Derudover inkluderer screening en generel analyse af blod og urin, blod til sukker. Hvis der er klager, kan en vaginal pinde, en ultralydscanning eller en blodprøve for infektion være med på listen over undersøgelser.

Hvis vægtøgning i uge 30 er for hurtig, og du har fået en masse ekstra pund, kan lægen anbefale en diæt med en begrænsning af kulhydrater i kosten. I fravær af kontraindikationer er det nødvendigt at udføre gymnastik til gravide kvinder, der oftere går i den friske luft.

En vigtig indikator er hæmoglobin i blodet. Normalt skal det på dette tidspunkt være 110-140 gram pr. Liter. Hvis for eksempel hæmoglobin hos mødre er 109 og derunder, taler vi her om et fald i denne indikator.

Ultralyd af fosteret efter 30 ugers drægtighed

På billedet kan du se, hvordan den lille ser ud på dette tidspunkt i sin mors mave. Moderne 3D-ultralyd giver dig mulighed for selv at overveje babyens ansigtstræk.

Ultralyd kan hjælpe med at identificere mange af de problemer, som piger står overfor under graviditeten.Hvad ser man på ultralyd:

  • er der en forkortelse af livmoderhalsen (med denne patologi bruges ofte en særlig støttering - en pessary),
  • placeringen af ​​morkagen og fosteret i livmoderen. Hvis morkagen synes at være lav, handler det om dens præsentation,
  • tykkelse og grad af aldring af morkagen. Nogle mødre diagnosticeres med for tidlig modning af barnets sted,
  • Er blodstrømmen i navlestrengen
  • mængden fostervand. Hvis hydramnios eller lavt vand er moderat, kræves ingen specifik behandling,
  • corpus callosum størrelser
  • er der en prolaps af fostervandet,
  • føtal hjerterytme
  • barnets aktivitet.

Alle disse er vigtige kriterier for en vellykket graviditet efter 30 uger. Hvis der opdages visse patologier, beslutter lægen, hvilken type kamp med dem. Hvis indikatorerne er normale, er mor nødt til at indstille sig i en positiv stemning og vente på et møde med sin baby.

I hvilke situationer skal du gå til lægen

Under fødslen af ​​en baby er det meget vigtigt at kende situationer, hvor mor omgående skal konsultere en læge. Overvej de alarmerende symptomer:

  • en forkølelse med feber
  • pigen er syg, svimmel,
  • min mave ondt
  • et udslæt dukkede op på min krop
  • ben og andre dele af kroppen svulmer op
  • fosteret begyndte at bevæge sig for aktivt eller omvendt lidt,
  • mor fik søvnløshed, svaghed,
  • forhøjet eller nedsat blodtryk,
  • spotting dukkede op
  • sammentrækninger begyndte, eller farvandet flyttede.

Alle disse symptomer bør ikke ignoreres.

Når de vises, skal en kvinde konsultere en læge for at finde årsagerne til den patologiske tilstand.

Sådan behandles en forkølelse i tredje trimester

SARS eller en almindelig forkølelse ved 30 ugers drægtighed er ikke længere så farlig for mor og baby, men det skal behandles uden fejl. Hvilke tegn tyder på en virusinfektion:

  • ondt i halsen
  • hoste dukkede op
  • nasal trængsel udviklet
  • mit hoved gør ondt
  • kropstemperaturen steg.

Efter at have opdaget sådanne symptomer, kan du ikke selv medicinere. Den bedste løsning i denne situation er at gå til hospitalet. Ved førstehjælp kan du bruge enkle tip. Så hvad skal man lave derhjemme:

  • Overflødig sur drik vil hjælpe med at reducere temperaturen. Paracetamol er også tilladt under graviditet.
  • Ved muskler og hovedpine kan du tage Papaverine.
  • Honning eller almindelig pebermyntsam kan hjælpe med at fjerne ondt i halsen.
  • Mor anbefales at ligge mere og drikke vitaminer.
  • Nasal trængsel kan fjernes ved skylning. For at gøre dette anbefales det at bruge saltvand eller afkok af urter.

Hvis temperaturen stiger til 38 grader og derover, skal du ringe til en ambulance eller selv gå til hospitalet.

Træningskampe: hvad er det?

Den 30. uge af graviditeten er en temmelig lang periode, hvor en kvinde allerede har formået at blive bekendt med de såkaldte falske sammentrækninger. Nu er fosteret allerede sænket, og kroppen forbereder sig aktivt på fødselsprocessen. Falske eller træningskampe udgør som regel ikke en trussel mod mor og foster. De adskiller sig fra de sande, i fravær af en stigning i intensitet og regelmæssighed.

Hvis pigen følte trange smerter, skulle hun nøjagtigt beregne intervallet mellem dem. Med falske sammentrækninger passerer smertefulde fornemmelser af sig selv. I det tilfælde, hvor smerterne øges, og intervallet mellem dem reduceres, skal kvinden straks kontakte hospitalet.

Læs mere om falske og ægte kampe i vores artikel.

Gravide anbefalinger

I den tredive uge af graviditeten har en kvinde et enormt ansvar for sit helbred og babyens liv. Det er nu nødvendigt at overholde alle medicinske anbefalinger. Disse inkluderer:

  • Obligatorisk deltagelse på fødselsklinikken og levering af alle nødvendige prøver.
  • Omhyggelig implementering af specialinstruktioner til indtagelse af visse medicin, afvisning af selvmedicinering.
  • Korrekt kropspleje. Efter 30 uger udskilles colostrum allerede fra brystet. Nu skal du bruge specielle puder til BH-en. Huden i maven skal regelmæssigt fugtes med cremer og olier.
  • Hvis en tand får ondt, kan du ikke besøge tandlægen. Det samme gælder for besøg hos andre specialister.
  • Det er bedre ikke at flyve på et fly nu. Rejse anbefales at blive udsat.
  • Hvis gynækologen har forbudt sex, bør dette råd ikke overses. Undertiden kan intimitet provokere endda for tidligt fødsel.

Gennemgang af mange mødre efter 30 ugers drægtighed viser, at implementering af al råd fra en læge markant øger chancerne for at føde og føde en sund baby.

Principper for ernæring i tredje trimester

I det sidste trimester af graviditeten vokser babyen ikke så intensivt som i tidligere perioder. Mors appetit er nu aftaget, og toksikose generer ikke længere hende. På trods af dette er det absolut umuligt at glemme den rette ernæring.

Lad os se på de principper, der skal følges i ernæring i uge 30:

  • Spisning skal ske i små portioner 5-6 gange i løbet af dagen.
  • Du kan ikke overspise. Dette kan forårsage halsbrand, flatulens, kvalme og andre ubehagelige symptomer.
  • Det anbefales at medtage et stort antal grøntsager, frugter og urter i kosten.
  • På bordet skal være mejeriprodukter og mejeriprodukter.
  • Kød og fisk skal koges grundigt. Det er uønsket nu at spise ruller, sushi og andre retter med rå fisk og kød.
  • En dag skal du drikke 1,5 liter vand, hvis der ikke er kontraindikationer.
  • Alkohol, sukkerholdig sodavand og masser af koffein bør også kasseres.
  • Du kan ikke spise meget krydret, surt eller for salt.
  • Til madlavning er det bedre at vælge metoder såsom stewing, madlavning og bagning uden en masse olie.

Det anbefales at købe produkter på specialiserede forretninger. Du skal nægte at besøge tvivlsomme butikker og naturlige markeder. Før de spiser grøntsager og frugter i rå form, skal de vaskes grundigt under rindende vand.

Alle oplysninger om amning i de første måneder af amning kan findes her.

Fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet i fravær af truslen om abort i den 30. uge af graviditeten er velkommen. Hvis mor tilmeldte sig en særlig sportsafdeling, vælger træneren øvelserne. Hjemme er det vigtigt at huske en enkel regel - du kan ikke blive for træt.

Det betyder ikke engang, om du laver øvelser, eller bare går eller laver hjemmearbejde. Alle bevægelser vil nu være nyttige. I uge 30 anbefaler læger kegeløvelser dagligt. Sammentrækning af musklerne i perineum hjælper ikke kun med at lette fødselsprocessen, men også til at komme sig hurtigere efter babyen er født.

Husk, at i tredje trimester af graviditeten er vægtløftning og enhver anden tung fysisk anstrengelse strengt forbudt. De kan provokere for tidligt fødsel.

Korrekt ernæring

Under hele graviditeten, og især efter 30 uger, er det nødvendigt holde sig tilkorrekt ernæring. På dette tidspunkt har den kvindelige krop og barn brug for protein og komplekse kulhydrater. Tilføj friske grøntsager, frugter, mejeriprodukter, skaldyr, fisk og magert kød til din daglige diæt.

must nægter søde bagning og andre produkter, der øger blodsukkeret. Ekskluder også fra menuen druer, kål, frisk brød, bælgfrugter og andre produkter, der kan udløse udseendet af gasser.

Der er behov for særlig opmærksomhed afsætte produktkvalitet. Ingen halvbagte retter, produkter skal underkastes langvarig varmebehandling. F.eks. Skal fermenterede mælkeprodukter koges, frugter vaskes, men sushi og kød med blod skal forlades helt.

Under graviditet anbefales det ikke at misbruge produkter, der kan udløse allergi. Sådanne produkter inkluderer honning, chokolade, kaviar osv.

Det er vigtigt at:

  • spis regelmæssigt, så du ikke føler dig sulten,
  • delen bør ikke være stor
  • anbefales ikke, spis inden sengetid, det sidste måltid skal være 3 timer før sengetid,
  • konsulter din læge om at tage vitaminpræparater.

Fysisk aktivitet

Kvinde allerede svært at gå, men glem ikke fysisk aktivitet. Takket være dette vil den vordende mor være klar til fødsel, øge sin styrke og udholdenhed.

Det anbefales at deltage i en motionscykel på dette tidspunkt, kroppen får den nødvendige belastning, men vægten lægger ikke pres på benene. Den mest nyttige type træning i de sidste faser af graviditeten er svømning.

Sådan træning vil hjælpe slippe af med rygsmerter og forbedre den samlede fysiske tilstand. Hvis en gravid kvinde fortsætter med at træne i gymnastiksalen, er det bedst at gennemføre træning under opsyn af en træner.

Sørg for at gå og udføre åndedrætsøvelser.

Vigtige tip:

  1. Giv nok tid til søvn, du behøver kun at sove på din side, ellers kan du provosere en utilstrækkelig strøm af ilt til barnet.
  2. Hvis du forlader hjemmet, skal du altid medbringe et medicinsk kort, da for tidlig fødsel kan begynde på det tidspunkt.
  3. Da kvinden nu er i barselsorlov, er det tid til at tilmelde sig gravidkurser, hvor du kan finde ud af en masse nødvendige og meget vigtige oplysninger.
  4. Gå mere på toilettet for at forhindre forstoppelse.
  5. Det er ikke nødvendigt at krydse benene, mens du sidder, da dette kan provocere udseende af åreknuder.
  6. Fra mild smerter i ryggen og benene hjælper en blid massage.
  7. Husk, at morens gode humør overføres til barnet.

Undersøgelser efter 30 ugers drægtighed

I den 30. uge skal du besøge en læge og derefter gøre det hver uge. Under modtagelsen foretager specialisten den nødvendige undersøgelse:

  • måle pres
  • kontrollere livmoders tilstand
  • bestemme barnets position,
  • vurdere tilstanden til livmoderen og kønsorganerne
  • tag en smør på floraen.

På dette tidspunkt bliver den kommende mor nødt til det bestå eksamen at identificere mulige sygdomme, der kan skade babyen og provokere forskellige komplikationer efter fødsel.

I den 30. uge kan en kvinde begynde at vælge et hospital, og da der er tid nok, kan du vælge den perfekte mulighed, der vil tilfredsstille alle kravene.

Kommentarer (9)

Daria | 9. juni 2015 09:35

Jeg er 30 uger gravid, og det ser ud til, at jeg har dyb depression, jeg rejste hjem med min mand i 2000 kilometer til hans hus og til hans mor, dette var for to måneder siden. Jeg troede, at uden min mor ville det være lettere for mig, jeg blev født og boet i en uheldig familie, der er alle betingelser for et barns fødsel og normale liv. I to måneder har jeg ikke fundet her nogen venner, som ikke kun er bekendte at kommunikere med, jeg sidder konstant hjemme alene og kommunikerer faktisk kun med min mand. Og for ikke længe siden indså jeg, at uden min mor er det meget vanskeligt for mig, og jeg er konstant nervøs, hvilket ikke kan gøres specielt på dette tidspunkt. Min mor foreslog, at jeg skulle hjem. Manden sagde, at han ikke vil forlade noget her og ikke vil komme med mig nu, men kommer om 3 måneder, når jeg føder og konstant råber på mig, siger, at jeg giver det. Hvad skal jeg gøre? Bliv hos din mand, og på grund af nerver føder for tidligt et nervøst barn eller gå hjem, være en forræder, men føder en sund baby til tiden?

Katya | 29. maj 2019 09:54

Ro dig selv og din mand, forkæl ikke dit forhold til ham) han ser ud til at have en god mand) gå oftere, købe sund og velsmagende mad til dig selv, lave mad noget velsmagende, find en hobby, tilmeld dig et sted, lyt til god musik, gå sammen med sin mand på tur. Bliv ikke til en typisk hysterisk ovulenka, den ødelægger kun familier og skader psyken
svar

Masha | 11. februar 2015 22:51

I 30 uger delte jeg hele graviditeten op i "før" og "efter"

Før. Maj. Mit arbejde var stillesiddende. Det er varmt, tættere på aftensmaden hovede mine ben op. Og på den anden side blev min søn stærkt knust "under ånden", og jeg har altid ønsket at rette op - for at lægge mig eller stå op. Men snart blev "venter" -perioden meget mere behagelig, fordi det skattede dekret begyndte.

Efter. Der kom absolut lykke. Intet generede mig, og jeg fladder mølen let, selvom spejlet viste en imponerende mave. Den opnåede vægt er lille - 9 kg. Ben og tryk i membranen ophørte med at kvælde. Lægen begyndte at besøge hver 10. dag. Specielle tests bestod ikke i denne periode.

Tilmeldt kurser for fremtidige forældre. Informativ. Og begyndte også en søgning efter en læge for fødsel.
svar

Svetlana | 14. februar 2015 23:14

Den 30. uge, begyndelsen på en temmelig vanskelig periode, hvor du virkelig kender alle "graviditetens" charmer. Den første ting jeg huskede var en frygtelig smerter i korsryggen i forbindelse med uoverensstemmelsen i bækkenbenene, som forbereder sig på fødsel.

Jeg vil spise konstant, som at spise normalt, der går 10 minutter, og følelsen af ​​at jeg ikke havde spist hele dagen.

Det er allerede meget sværere at bevæge sig, og igen, smerter i lænden er mærkbar, men hvis det afviger, efter 10 minutter bliver det lettere, forsvinder smerterne.

Meget plaget af halsbrand, undertiden op til opkast. Stadig frygtelig irriteret over det konstante ønske om at gå på toilettet på en lille måde. Det mindede mig om fornemmelsen af ​​cystitis, kun uden smerter.
svar

Nonna | 05. februar 2015 22:23

Jeg kan huske, at jeg ikke længere kunne arbejde i uge 30. Det var vanvittigt svært for mig selv at forlade lejligheden, jeg ville lyve og spise. Jeg gik i barselsorlov tidligere, hvilket var utroligt glad.

I denne periode er bækkenbenene meget øm. Følelsen af, at de strækkes med tanger i forskellige retninger. Dette gik i ganske lang tid, i det mindste for mig.

Halsbrand forekommer. Fosteret presser på de indre organer og tyngde i maven ganske enkelt fra alt. Jeg drak Rennys piller, de lindrer halsbrand. Intet kritt og sodavand hjalp mig.

Jeg har ikke bestået nogen specielle analyser i denne periode. Jeg gik til lægen hver 2. uge og forberedte en taske på hospitalet.
svar

Maria | 2. juli 2015 23:45

På dette tidspunkt begyndte knoglerne i mit bækken og hofter at skade. Det så ud til, at jeg ikke kunne komme ud af stolen eller fra den "liggende" stilling til "siddende" position. Behovet for at gå på arbejde reddede mig bare! Jeg blev distraheret - og smerten forsvandt.

Jeg tilføjede 10 kg, og jeg følte mig ofte tørstig. Ødem dukkede op. Hun kom hjem, lagde sig og løftede benene op på væggen.

Det var umuligt at røre ved brystet. Hun voksede i størrelse og blev meget følsom.

Hun sov dårligt, spundet i meget lang tid og prøvede at finde en acceptabel position. Men stemningen var optimistisk!
svar

Vasilisa | 10. juni 2015 23:20

Fra den 30. uge skal du være særlig opmærksom på kosten, fordi vægten hurtigt øges. Dette er en byrde for kroppen af ​​den fremtidige mor, der allerede føler sig meget træt. Der er behov for at øge søvnen. Selvom du har brug for at finde styrke til fysisk aktivitet. Jeg tilmeldte mig også gravidkurser i denne uge, hvilket hjalp mig meget.
svar

Svetlana | 30. maj 2015 23:20

Denne uge begynder vægten at stige, og den vordende mor bliver mere klodset, men i denne position er det ikke kun normalt, men endda godt. Personligt havde jeg kramper efter 30 uger og plaget et par måneder.
svar

Marina | 10. juni 2015 23:10

Jeg fik vild halsbrand så jeg spiste ikke! Og igen optrådte kvalme om morgenen, og desuden er jeg meget klodset. Generelt er ansigtet af alle de glæder i et gravid liv))
svar

Se videoen: Min graviditet uge for uge (April 2020).